Bodystep är lite kärlek

Ja det är det minsann, för er som inte provat, gört det!
Körde rätt väldigt lugnt idag på grund av benhinnorna, som verkligen säger ifrån.
Och jag vet att jag egentligen borde vila, men jag håller inte med.
Det är JAG som håller på att visa kroppen vem som bestämmer.
Men idag gick det iallfall himlans mycket bättre än förra onsdagen, förmodligen för att jag tog det lugnt, men lika svettigt ändå, om inte mer? Jaja, det är väl det som är en del utav det häliga ;)
Nu har jag tryckt i mig massa annanas, vart så jäkla sugen så jag var tvungen att springa ner och köpa mig det :)

För övrig har det varit chokladätardagen idag för alla som heter Johanna Westling.
Jag menar, man får om man vill! :P

Nu ska jag nog göra något åt mig själv och sen glutta på movie!

See yaa!
PUSSN

Voltaren gel


Vaknade utav att vår vaktmästare stod och skrek nere i trappan.
Han viklle bara fixa några el-uttag, men lite paff blev jag nog.

Tog mig iväg till skolan iallfall,  vart en power walk från forss, typ 1 till 1,5 km eller så.
Satt och åt lite sallade med theo och hoppade iväg på lektion, trodde vi ja.
Här fick vi jobba vart vi ville, så alla åkte ju självklart hem, men inte jag inte.
Stannade kvar i skolan och skrev klart mitt arbete, så nu kan vi checka av det också :)

Idag ska jag visa kroppen vem som bestämmer.
Nu får det räcka med benhinnor och hälsenor som krånglar.
Voltaren gel - HERE I COME!
Man kan ju hoppas att det fyller sin funktion iallfall..

Sitter i opdatasalen och slöbloggar i väntan på att min kusin Emma ska sluta för dagen.
Vi drar nog hem till henne och dricker en koppkaffe innan träningen :)

Ha en fin dag.
HEJ

Måndagen som blev inställd.

För det första sov jag över och sen tog det mig hur lång tid som helst att ta mig upp ur sängen i morse.
Det var länge sen jag var så där trött på morgon.
Men jag masade in mig i duschen och var seg, men jag hann..
Kom till skolan vid halv ni och får veta att läraren är sjuk, så suckade eftersom att vi då skulle ha hål till klockan halv ett.
Så jag satt väl i skolan fram till typ elva då jag fick veta att lektionen på hus elva var inställd.
Skönt tänkte jag och var påväg hem.
Men så kom jag på att jag skulle träna så jag stannade i stan istället på mammas jobb, fika och hade mig.
Nä men då fick jag ett sms från hudikgym där det stod att bodystepen var inställd, skulle också ha kört afro fower dance men jag orkade inte stanna till halv sju.
Så jag tog mina träningskläder och åkte till gymmet.
Sprang på löpbandet i 40 minuter, körde lite mage och lite nånting som jag inte kan stava till men ;)
Sen for jag hem, några timmar tidigare än vanligt.
Ja det var min måndag i korta drag, man skulle kunna säga måndagen som blev inställd.

Vad som sker ikväll är ett orskrivet blad.
Bara deg, imorgon vill jag inte vara lika morgonseg :)

HÄJJ

Söndag och skolångest

Då var det söndag igen.
Jag förstår inte hur helgerna kan gå så fruktansvärt fort? Man hinner knappt blinka så är det måndag igen.
Har verkligen ingen lust med skolan alls.
Jag hoppas på allt jag äger och har att den här veckan blir lite bättre än förra.
Bromangymnasiet kan verkligen dra ner en på botten totalt och stampa på en men spikskor!
Det är sjukt hur snabbt mitt humör kan vända där inne, det kan ta två sekunder från superglad till sjukt arg!

Iallfall så har det varit en rätt bra helg.
Onyttig-onyttig-onyttig och inte ett dugg med träning sen i torsdags.
Imorgon får vi nog allt ta tag i det här, jag hoppas att benhinnorna mår bättre efter lite vila, dock för lite med mer än ingenting.
Om jag får gissa själv så är dom inte ett dugg bättre än i torsdags.. varför skulle dom liksom? jag menar jag känner ju ändå mig inte stressad eller irriterad över att dom krånglar så det kvittar ju faktiskt om dom är bättre eller inte..
FEEL THE IRONY

Nu ska jag nog ta och kika in i badrummet och kolla om tvättmaskin är klar.
Ha en bra kväll
Kram på er!

Är det nu det vänder?

Har hittat en lägenhet i stan.
En tvåa, som kan bli bara min, min, min!
Till veckan får jag svar om jag får ta lägenheten eller inte.
Gud så skönt det skulle vara.
Gångavstånd till hudikgym, behöver inte passa några bussar..
Jag kan gå till skolan, och behöver inte åk den förbannade 34 varje morgon och kväll.
Jag har hur många äldreboenden som helst att spela på, jag har sjukhuset som alternativ till jobb också.
Det enda jag behöver är en cykel om jag skulle bli trött på att gå, men det är ett problem som löser sig med tiden.
Hjälp mig att hålla tummarna på att lägenheten blir min!

Nu kommer nog frida när som helst!
Kram på er!

Alla hjärtans dag och strålande sol

Kvällen igår slutade men att jag och Frida delade några glas vitt och snacka skit, ni vet sånt där som behövs :)
Meningen var att jag och frida skulle sova länge idag
Men icke, klockan 8 var jag pigg, men somnade om till tio och det var väl ganska länge kan man tycka
men inte om man kom i säng vid tre halv fyra. :)

Idag är det alla hjärtans dag och jag har ingen att vara kär med ;P
så jag tänker åka hem till mamma och äta alla hjärtas dag middag med dom
det blir nog mysigt :)


för övrigt kan jag berätta att jag VERKLIGEN HATAR DISK
jag blir sjukt sur så fort jag ser disk, eller måste diska.
iallfall när det är mer än två glas och en tallrik.
Den som vill får köpa en diskmaskin åt mig, jag lovar att jag inte ska bli ledsen.


Kram på er
Ha en fin dag


X-trafik kan brinna upp :)

Kom hem senare än tänkt igår.
Började men att jag körde lite bodyjam men fick avbryta, nu säger verkligen benhinnorna ifrån, nya skor hej!
bootypower behöver inte göra ont om man skiter i åttorna, så det fick bli lite rövträning också.
Här var det egentligen meningen att jag skulle duscha och åka hem.
Men bodybalance var allt för lockande, så det fick bli lite sånt med.
Verkligen ett jättehärligt pass, liksom ljuvligt.. haha
Så här tänkte jag ta tio över nio bussen.
MEN MAN SKA INTE LITA PÅ X-TRAFIK!
För tydligen kan man ha vilket numer man vill på bussarna och hoppas på att folkt förstår.
34:an heter nu mera 29:an? närå, men igår verkade fallet vara så.
Så jag hoppade inte på bussen för jag trodde den skulle till sundsvall som det stod, bara det att busschauffören glömt byta linje.
Så i min ilska gick jag upp mot öster i 10 minusgrader och raggade skjuts av min far!

Idag är det fredag den trettonde.
Ingenting har hänt mig än så länge..
Det är helg och jag är mer glad än någonsin att få slippa broman i några få helgdagar.

Inatt drömmde jag en mardrömm!
Mina benhinnor var ett hopplöst fall och att jag aldrig mer skulle kunna återgå till träningen igen.
Det skulle ta hela mitt livs tid att läka med hjälp av bara vila..
Jag kunde heller inte operera dom, för då skulle jag med stor sannolikhet få amputera mina ben.
Jag grät och grät, för vad skulle jag nu göra?
Jag ber på mina bara knän att det inte är en sanndrömm, haha !

Plikten kallar
See yaa!

HAPPY FACE


Varje dag ska man gå runt och må dåligt över en praktik som inte ens börjat.
Jag vill verkligen inte, jag vill bara gråta när jag tänker på det.
Och inte heller gör saken den bättre att jag kräks i stoooora kaskader på det som vi jobbar med på akutsjukvården.
Jag gör vad som helst för att slippa.
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA JAG VET!
Johanna har benhinneinflamation och kommer inte kunna träna som hon vill, och måste köpa skor som kostar skjortan!
Så nu får det bli spinning, kanske bodyjam fram till den dag jag skaffat mig ett par stabilare och bättre skor.

Ibland är det kul att leva
Känner inte ni så ibland också?
När allt går sompå rälls och du vaknar med ett stort leende och somnar med ett ännu större leede?
Och sen kan man ju känna irionin sväva!
Nu är jag trött på det här.
Ge mig stryka, kraft och mod.



Nu ska jag lyssna på Lovetrap!
Sen ska jag fälla en tår för mina benhinnor....

I SEEE U

Vaknade jag på fel sida ändå?

Jag var faktiskt på bra humör när jag vaknade imorse, solen sken och jag var utvilad.
Hade ovanligt lång tid på mig att fixa iordning innan det var dags att bege si till skolan..
Väl där inne på bromangymnasier rasade mitt humör ner på botten!
När allt går fel, när ingenting stämmer och ingeting fungerar så som det borde, är det inte ett dugg kul längre.
Någonstans där höll jag på att bryta ihop i gråt, men jag svalde skiten och räkna till tio ett x antal ggr!

Tacka vet vi hudikgym som drog upp humöret igen.
Bodyjam och Spinning60 fick bli dagens träning.
Jag, Anna och Emma gick upp på gymet och tänkte köra lite mage.
Men med min motivation vart det 5 situps sen sket jag i det och gick ner och satte mig igen;)
Jag behöver någon som står och verkligen peppar mig för annars ger jag liksom upp ;)
ERIIIK jag tycker du kan gymma på fredan :)
Då blir det iallfall mage ;P


Äh plikten kallar.
Imorgon hoppas jag på en bättre dag.

Simma lugnt!


Johanna den smarte


Ingen mer speciell dag än alla andra.
Måndag igen, och helgen sprang iväg tråkigt nog.
Tacka vet vi hus 11 där det är varmt och skönt, dock stör det mig att bära på skolböckerna OCH komma ihåg böckerna.
Tränat har jag också gjort en dag som denna
Bodystep, jo men det är ju lite mer än underbart.
Dock ska jag och mamma gå en sväng på stan och hitta ett par skor som är snällare mot benhinnorna.
Det gör verkligen svin ont till och från.
Vi får se om jag ens kan köra ett step pass på onsdag !?!
Men efter Bodystepen vart det riktigt roligt
Afropower dance, KÄRLEK-KÄRLEK-KÄRELK!!!!!!
Ja, det är verkligen suuuper kul :)
OCH mina benhinnor känns knappt av! :)

Jag känner mig en aning smart, sådär irriterande smart!
Stängde av telefonen för att den inte skulle stör under passet då jag inte hade något skåp.
Men hääääärligt blixten, här har vi ny PIN-kod, som jag verkligen inte kommer ihåg.
De tre försöken gick åt till dom som kändes mest bekant, men ack så fel man kan ha.
Men pricken över i:et är att jag har papperet med PIN-koden, och PUK-koden som jag nu behöver i skåpet på skolan.
Jag förstår att ni är avundsjuka på mig:)
Sorry boys and girls, men jag knäcker er alla!

Äh
HÄJ

Dream on johanna

Sugen på att flytta så det riktigt kryper i benen på mig!
Sitter och kikar runt på hudiksvallsbostäder, finns inte så mkt till urval.
Antingen en etta eller tvåa vill jag ha, har du en till utlånes så kontakta gärna mig ;)
Nä gud vad jag vill flytta härifrån :) Ilsbo, av alla ställen sitter jag och klagar på att jag har tråkigt, vad mer hade man förväntat sig liksom?
Nä, snälla nån hjälp mig att hitta en lägenhet i stan iallafall :)


Idag är jag lagomt blåslagen och sjukt rastlös.
Det var en bra kväll igår, dock kan jag nästan säga att det inte var värt det.
Ja fine, Börn rosenström är bra, och det var bra det han gjorde men snälla människor, man kommer inte längrefram för att man trycker på, stängslet är inte töjbart!
Och det tackar mitt bröst och knän för idag!

Nu ska jag förska hitta på något, vad vet jag verkligen inte.
Drömma om lägenheter och kanske laga lite mat.

KRAM

Susig i luvan-blogg

Nä men det här med gud och hans sju dagar, är inte det bara bluff?
Big bang, vist fan låter det mer troligt?
Och det här med sveriger rättssystem när det gäller droger är det så himlans bra?Lika så när det gäller våldtäckter.
Du kan våldta 17 st på samma dag, men få samma straff som den som våldtagit 1 person under ett år.
Tacka vet vi USA där man kan få 367 år i fängelse, låter mer rättvist eller hur,  GANGSTA!?

Vi drar en reagiedance  på bron och leker rockstar!
Luftguran vår bästa vän, hoppas ilsbo sover gott :)

OCH visste ni att man kan klämma ut ölen istället för att hälla som finfint folk gör, tacka vet vi 3,5 :D När alkoholhaliga ölen sinar, öppnas 3,5:an och rockstar spelas högt i våra öron på en bro med luftguran i högsta hugg!
 
Ölterapi, fina grejer för fina tjejer!!

Det här kallas tagga in för en dag på buspalatset med tre ungar under 6 år. Happy face :D
Nä, men ärligt talat längtar vi som småbarn! Det ska bli sjukt kul! faktiskt, hmm.. har vi längtat ända sen förra fredagen! Den du! :)
Sen blir det till att sjunga sig hes till Björn Roseström på folkan. Be there!
DOCK känner jag mig lite med tvingad av min vän Fritta. (Frida)
Men du, ladda grabbar, häll i er bärsen, pilla in en prilla och förstå att vi är kungar ikväll........


Ett abrupt slut :
HÄJ
// F & J

Live your life

Vilken trevlig kväll jag och Anna haft.
Började med att vi lagade mat och vart sittandes vid köksbordet med kaffe fram tills nästan nyss.
Ja, det finns mycket att prata om.
Det finns många sett att se livet på, alla är vi ju olika.
Själv är jag en sån som vill leva upp till varje dag, Jag har långt kvar att leva
(kan ju hoppas, döden står armkrok med varje individ) och vill leva livet så länge jag kan, göra sånt jag mår bra utav och nästan inget ska ju behöva stoppa mig.
Men en sak vet jag, det jag inte gör när jag är ung för att jag fegar ur, kommer jag ångra att jag inte gjorde när jag sitter där, 95 år gammal på ålderdomshemmet och blickar tillbaka.
DO WHAT YOU WANT! Lev livet, det känns bäst då:)
Sen när man skaffat sig familj med barn, jobb och ett större ansvar kanske det ser lite annorlunda ut, men man ska inte sluta leva för det inte... är min teori :)
Det är konstigt hur olika man ser på livet.


Idag var vi duktigta, Anna, Jag och Emma.
Först 1,15 timme med Bodyjam
sen 20 minuters springtur på löpbandet, sådär på ett ungefär 3 km.
och sist men inte minst Bootypower.
Kärlek.

Nu ska jag sova.
Imorgon ska jag försöka vara kreaktiv på matten.
Men vi kan redan nu hejja på Blixten.

Godnatt


pre-per-post op - smärta-anestesi-chock.......

Jag orkar inte med nå mer plugg, det suger verkligen musten ur en totalt!
Jobbigaste är ju att det är prov på skiten imorgon, hjälp mig att hitta orken.
Eller, vart finns motivationen.... ?
Det jag inte har tid med ikväll är att sova, just därför väger mina ögonlock minst 13 kg st.

Egentligen har jag inte tid med att sitta här heller, men man kan behöva en break ibland (oftast blir dom allt för många och alldeles för långa)

Tränade ett pass bodystep idag.
Kunde ha gått bättre.
Fick lite ont där ett tag...
Men det kunde ha gått sämre.
Imorgon myser vi med lite bodyjam, löpband och bootypower.
Längtar redan, fast jag nyss kom därifrån.

Fast mest utav allt längtar jag tills på lördag.
Haha, tro det eller ej men jag ska faktiskt på det där buspalatset med mina småsyskon och Frida.
Jag tycker det ska bli himla mysigt =)
(kanske kan jag tycka det ska bli kul att leka av sig haha =P )
Senare på kvällen kanske jag ska se på Björn Rosenström som spelar på Folkan.

Nu ska jag sätta punkt och försöka återgå till.... plugg.

Kram på er

Vilken effektiv dag.

Började med att jag åkte till min kära mors goda arbete och fikade, vi lyssnade nog på låter "over the rainbow" 40 ggr.. Underbara låt.
Sedan for vi vidare till staden och uträttade en del ärenden..
En ny telefon till mig, och där fick vi två söta telefonfickor, två band och 500 kr rabatt till ett tådlöst headset till mamma på köpet, det var snällt och gulligt =)
Sedan gick vi vidare och köpte tyg och mönster till min balklänning, åh sånt fint tyg och vilken fin klänning det kommer bli  :)Även där fick vi priset billigare bara sådär ändå.
Sen tog vi oss en fika :)
Vidare till frisören med mammas kaluffs (vart säkerligen super bra, hann tyvärr inte se resultatet)
Skor och en vattenflaska köptejag också.
Tränat 2 pass och varit på ett studibesök på ambulansen.
Det är nog för att Januari äntligen är slut, solen skiner från klarblå himmer och våren närmar sig som allt flyter på kanske?


Som jag hade dig förrut - Melissa Horn
lovely!



Nu ska jag nog ta och krypa till sängs och läsa lite sjukvård.
Godnatt människor.
Krambanan

Holabandola titta under kjola

Skola-plugg-träning-plugg
ja, precis.. det kallas vardag

Skolan gick, hm kan man kalla det bra? Galet trött på skolan nu i vilket fall..
En liten del av eng nationella klar (tror ja?), VRE- redovisning done, svaren på 24 frågor om PEG-sondmatning, vätskebalas osv avklarade. Nu återstår skrivinlämning i eng tills på tors, prov på: Pre, per, post Operativvård anestiformer,chock och smärta på torsdag, skriva omskillnader mellan förslossningar här i sverige och övriga världen.. sen MASSA MASSA mer som jag inte ens kommer ihåg att tänka på..

Träningen gick hyfsat.
Svettig och en brännande känsla i låren, precis som det ska...
Dock var jag nog lite allt för sovtrött innan.

Blir kanske en tatto i veckan eller nästa.
Höger eller vänster handled...
Vad det blir återstår att se.

Nähäpp, vare nu skolböckerna ropade igen?
Bara någon, ge mig tid, ork och styrka till att orka den sista biten...

Kram på er

Söndag

Sitter här och nöter F5 på bokapasset.
Vill ju ha ett till pass imorgon, lite afrodance...
Men med min tur så kommer det aldrig ske.

Just nu har jag en såndär tråkig stund då det verkligen inte finns ett dugg att göra.
Jag har diskart, vikt tvätt, strykt vissa plagg, slängt ihop träningskläder och sånt där som ska göras.

Jag ska nog dyka ner i skolböckerna en sväng nu.
Sen ska jag försöka sova tidigt ikväll. Skulle vara underbart.
Men man kan ju räkna med att somna kring 3.




Ge mig tid

Helgen utan vila

Helgen man tackar den 27 då det trillar in en peng på kontot.

Fick iallfall sova ut idag, började inte för ens klockan halv två
Och nu är jag äntligen hemma, efter en sjukt ovanligt lugn kväll på bållebo.
Imorgon blir det ingen vila, imorgon börjar jag jobba innan tuppen klivit upp.. 06:45, mindre kul.
Jag som hade "sagt upp" mig och allt, men jag kunde ju inte säga emot när chefen ringer och bönar och ber för att få mig tillbaka, och lockar med att ta bort mig helt från avd.2. Okej, det fick jag gå med på.
Håller mig bara inne på 3an där det är trevlig personal och patienter som man är van vid.


Jag ska nog snusa kudde strax.
Jag är sugen på att åka in och springa lite på springbandet imorgon efter jobbet.
Men jag tror jag läre plugga lite inför prov, reovisningar och dyligt.


Simma lugnt, sköt om dig, ha en bra kväll!
Godnatt
P&K

snart 19 år fyllda och lider av någon form av demens

För någon lördag sen glömde jag bankomatkortet på hudikgym, tack och lov vart det upphittat och omhändetaget.
Igår glömmer jag telefonen inne på hudikgym och sätter mig på bussen mot Ilsbo, tack och lov vart den upphittad och omhändetagen.
Idag glömde jag nyckel till klädskåpet nånstans inne på hudikgym, tack och lov vart den upphittad och omhändetagen.
Och jag vet själv att det beror på all onödig stress jag håller på med.


Halkade och slog i ryggen rejält igår och idag känns det, lite allt för mycket nu såhär kvällstid.
Säg inte att detta ska göra så att min träning flyger och far, för nu har jag verkligen kommit igång, på riktigt.
Men nu blir det ingen träning på tre dagar, långvila, tråkigt men det behövs.

Sova säng, snusa kudde
Natta


En torsdag

Dagen började inte allt för fint.
Kom oense med min engelskalärare.
Jag förstår inte varför så många lärare ser ner på en som om man vore helt tom innan för pannbetet.
Min engelskalärare kan sin sak, men hon kan fan inte peppa någon till att vilja fortsätta eller det bästa hon vet kanske är att göra så att man tappar hoppet och lusten att plugga upp helt.

Annars har det varit en bra dag, sjukt trött emellan åt men.
Bodyjam och Booty vart det idag..
Booty, det är verkligen någonting för mig och mina otroligt svaga lår och röv muskler.
Konditionen har jag inte några större problem med längre :), men styrkan i lår och röv, here wee goo! BOOTY.
Inte särskillt kul men säkerligen väldigt effektivt och passet håller bara på i 30 minuter intensivt. Lätt värt.

Nu ska jag nog ta och lägga mig och läsa "Mamma sa att jag var sjuk"


Godnatt och hejmäer

PÖSSN

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0